ローズ：精油と症状から探すアロマテラピーレシピ

◆恋がしたい！

レシピ・・・ローズ１滴
　　　　　　イランイラン３滴
　　　　　　サンダルウッド２滴
　　　　　　無水エタノール５ｍｌ
　　　　　　精製水１０ｍｌ

無水エタノールに３種類の精油と精製水を加えてコロンを作ります。
エキゾチックな香りを身につけて、良き出会いをモノにしましょう。

◆恋がしたい！２

レシピ・・・ローズ１滴

バスタブに３８度前後のぬるめのお湯を用意し、ローズの精油を入れて、よくかき混ぜ、ゆっくりと入浴します。
ローズの精油は、バラの花が５０本で、１滴しか抽出できない贅沢な精油です。
ハッピーな気分でローズで入浴を楽しんでみてはいかがでしょう。
バラの花などを浮かべて、いっそう優雅な気持ち浸るのもいいかもしれません。

◆デートの時に

レシピ・・・ローズ１滴
　　　　　　ラベンダー２滴
　　　　　　イランイラン６滴
　　　　　　ホホバオイル１０ｍｌ

３種類の精油をホホバオイルに入れ、ちょっとおしゃれな香水を作ります。
これを、耳の後ろや手首などに少量塗ります。

リラックス効果と催眠効果で一緒にいる相手の心もリラックスすることでしょう。
セクシーな気分になること請け合いです♪

◆失恋した時に・・・

レシピ・・・ローズ１滴

カップなどにお湯を入れて、ローズの精油を１滴。
立ち上ってくる香りを鼻と口で吸入してみましょう。

この香りの効果は、うつな気分になった時や、悲しみの気持ちなどを癒してくれます。
また、前向きになれない時や自分に自信が無くなってしまった時など、この香りがあなたをきっと癒してくれることでしょう。

◆肌の乾きに

レシピ・・・ローズ１滴
　　　　　　ゼラニウム１滴
　　　　　　ホホバオイル１００ｍｌ

ローズとゼラニウム２種類の精油をホホバオイルに加えて、マッサージオイルを作ります。このマーッサージオイルは、保湿効果があります。
サラッとしているオイルは、肌が持っている本来の機能を回復してくれます。肌にうるおいがもどり、脂分の分泌を整えてくれることでしょう。
ローズの香りで豊かな気分に浸りながら、ボディマーッサージをしましょう。

◆更年期に

レシピ・・・ローズ１滴
　　　　　　ラベンダー２滴
　　　　　　ネロリ１滴
　　　　　　ホホバオイル３０ｍｌ

ホホバオイルに３種類の精油を加えて、マッサージオイルを作ります。
これを使って、痛みのあるところに軽く塗りながらマッサージします。また、手首や胸元に塗って、香りを楽しみます。

ホルモンバランスを整える効果がありますので、重い生理痛などを和らげてくれます。また、抗うつ作用もありますので、イライラなどを解消してくれます。