精油と症状から探すアロマテラピーレシピ
精油から探す
イランイラン
◆ストレスに・・・ レシピ・・・イランイラン２滴 洗面器に熱湯を入れて、１～２分...
サイプレス（身体の悩み、におい）
◆足が重い レシピ・・・サイプレス１滴 レモン１滴 洗面器などに４２...
サイプレス（精神的悩み、風邪）
◆イライラ レシピ・・・サイプレス１滴 ジュニパー１滴 ...
サンダルウッド（身体の悩み）
◆のどの痛みに レシピ・・・サンダルウッド２滴 洗面器などに熱湯を入れて、１～２...
サンダルウッド（精神的悩み）
◆心とからだの冷えに レシピ・・・ラベンダー３滴 サンダルウッド２滴...
ジャーマンカモミール
◆生理前の腹痛・腰痛に レシピ・・・サンダルウッド２滴 ジャーマンカ...
ジュニパー
◆風邪かな？と思ったら レシピ・・・ジュニパー１滴 カップにお湯を入れ精油を入れ...
ベルガモット（身体の悩み）
◆熱冷ましに レシピ・・・ベルガモット１滴 洗面器などに冷水を入れ、ベルガモット...
ベルガモット（精神的悩み、におい）
◆失恋した時に・・・ レシピ・・・ベルガモット３滴 スイートオレンジ...
ネロリ
◆あがり症に レシピ・・・ネロリ１滴 ハンカチなどにネロリの精油を落として、のぼ...
ラベンダー（身体のダメージに）
◆軽いやけどに レシピ・・・ラベンダー１滴 やけどをしたら冷水で十分冷やすことが...
ラベンダー（精神的悩み、リラックス）
◆眠れない時は レシピ・・・ラベンダー２滴 スイートオレンジ３滴 ア...
ラベンダー（身体の不調、予防）
◆咳を抑える レシピ・・・ラベンダー１滴 サイプレス２滴 ...
レモン
◆記憶力を高める レシピ・・・レモン２滴 ローズマリー３滴 アロマラ...
ローズ
◆恋がしたい！ レシピ・・・ローズ１滴 イランイラン３滴 ...
ローズマリー（身体の疲れに）
◆目の疲れに レシピ・・・ローズマリー１滴 洗面器などに熱湯を入れて、１～２分冷...
ローズマリー（身体的・精神的悩み）
◆記憶力を高める レシピ・・・ローズマリー３滴 レモン２滴 アロマラ...
ゼラニウム、ティートリー
◆元気が無い時に レシピ・・・ゼラニウム１滴 ペパーミント１滴 ...
ペパーミント、スイートオレンジ、ユーカリ
◆足のにおいに レシピ・・・ペパーミント３滴 サイプレス４滴 ...
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